Joana Mattos

“EXISTE POTÊNCIA EM CADA UM DE NÓS”

JOANA MATTOS

QUEM SOU

Meu nome é Joana Couto de Mattos, psicóloga com mais de 15 anos de experiência na área. Sou casada e mãe de dois filhos, Gabriel e Helena, que são minhas maiores inspirações.

EXPERIÊNCIA

Ao longo da minha carreira, desenvolvi uma profunda paixão por incentivar relações saudáveis, tanto no âmbito individual quanto familiar. Como psicóloga, consteladora familiar e educadora parental, dedico-me a ajudar pessoas e famílias a fortalecerem laços, cultivarem compreensão mútua e vivenciarem amor incondicional. Acredito que relações sólidas têm um impacto transformador em nossas vidas. Minha missão é facilitar esse processo, promovendo o bem-estar, a harmonia e o equilíbrio em todas as áreas das relações humanas.

FORMAÇÃO

Graduada em Psicologia
Pós-Graduada pela Fundação Dom Cabral
Pós-Graduada em Terapia Comportamental Cognitiva
Especialização em Atendimento Sistêmico Familiar
Formação em Educação Positiva
Educadora Parental em Disciplina Positiva

ESPECIALIDADES

Adulto, Criança e Adolescente
Famílias
Orientação Parental
Orientação Vocacional

CONTATO

TELEFONE

Tel: (31) 97186-4622

ENDEREÇO

Av. do Contorno, 8.000 - Sala 1508

Santo Agostinho - Belo Horizonte - MG

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Você já deve ter ouvido a frase “dá um beijinho que passa”. Pois é, essa frase não é apenas uma demonstração de carinho; o ato de beijar o machucado dos filhos realmente funciona.

Um estudo realizado na Universidade de Pittsburgh e publicado no The Journal of American Parenting comprovou que, das 248 crianças que sofreram pequenos machucados, aquelas que receberam um beijo no local da dor se sentiram mais aliviadas do que aquelas que foram simplesmente medicadas.

Esse estudo nos mostra como cada demonstração de amor e afeto influencia profundamente o comportamento e o desenvolvimento emocional da criança. O simples ato de um beijo não só alivia a dor física, mas também reforça o vínculo de segurança e confiança entre pais e filhos, essencial para o desenvolvimento saudável.

Crianças que se sentem seguras e amadas tendem a crescer mais confiantes, resilientes e emocionalmente equilibradas. O carinho e a atenção dos pais são fundamentais para moldar o tipo de pessoa que a criança se tornará no futuro.

O desconforto da terapia muitas vezes, indica que estamos nos aproximando de questões importantes e significativas. Para o processo de cura é muito importante confrotar crenças e padrões de comportamento.

Aqui estão alguns motivos pelos quais a terapia é tão importante:

1. Autoconhecimento 🌱
A terapia nos ajuda a entender melhor quem somos, nossas emoções e comportamentos. É um espaço seguro para explorar nossos pensamentos e sentimentos, promovendo um maior autoconhecimento e crescimento pessoal.
2. Gestão do Estresse e Ansiedade 💆‍♀️💆‍♂️
Com a correria do dia a dia, o estresse e a ansiedade podem se tornar constantes. A terapia oferece ferramentas e técnicas para lidar com esses sentimentos, ajudando a manter o equilíbrio e a saúde mental.
3. Melhoria dos Relacionamentos ❤️
Através da terapia, aprendemos a nos comunicar de forma mais eficaz e a entender melhor as dinâmicas dos nossos relacionamentos. Isso pode levar a relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios, tanto com familiares quanto com amigos e parceiros.
4. Suporte em Momentos Difíceis 🌈
A vida pode nos apresentar desafios inesperados, como luto, separações, mudanças de emprego, entre outros. A terapia oferece um suporte emocional valioso nesses momentos, ajudando a atravessar as dificuldades com mais resiliência.
5. Promoção da Saúde Mental 🌟
Cuidar da saúde mental é fundamental para uma vida plena e equilibrada. A terapia contribui para o bem-estar geral, ajudando a prevenir problemas mais graves e promovendo uma melhor qualidade de vida.

Procure ajuda profissional quando sentir necessidade. A terapia é um investimento em você e no seu bem-estar!

Quanto mais dependente a criança for na infânica, mais autonomia ela terá na fase adulta. É inversamente proporcional. Quanto mais a criança é colocada para sobreviver sozinha (independência precoce), mais dependente ela será na fase adulta.
Por isso, não tenham medo de dormir com seus filhos, dar bastante colo e não deixe seus filhos chorarem desamparados.

A falta de apoio emocional na infância pode causar um impacto profundo no desenvolvimento do organismo. Os cuidados iniciais são essenciais para moldar o sistema nervoso em amadurecimento e determinam como o estresse será interpretado no futuro. Para a saúde mental, é crucial que o bebê e a criança experimentem um relacionamento carinhoso, íntimo e contínuo com a mãe, onde ambos encontrem satisfação e prazer no vínculo.

A saúde mental do adulto é construída na infância. As experiências vividas nos primeiros anos de vida moldam a maneira como percebemos o mundo, enfrentamos desafios e nos relacionamos com os outros. A importância de um ambiente seguro, afetuoso e estimulante é crucial para o desenvolvimento emocional saudável. Cuidar das crianças hoje é investir em adultos mais equilibrados e resilientes amanhã. Vamos valorizar e proteger a saúde mental desde cedo! #psicologia #educadoraparental #orientadoraparental

O que torna uma pessoa forte e resiliente perante os desafios da vida, não é determinado pelo número de vezes que apanhou ou foi tratada com dureza, mas sim quantas vezes foi respeitada, amparada emocionalmente e sentiu amor #psicologa #educadoraparental

A infância é um momento mágico, cheio de descobertas e aprendizados que deixam marcas para a vida inteira.

Cada experiência vivida nessa fase molda nossa personalidade e nossos valores. É fundamental valorizar e nutrir essas raízes desde o princípio, pois elas são a base do nosso crescimento e desenvolvimento. Vamos cuidar e apoiar nossas crianças, garantindo que tenham um ambiente amoroso e estimulante para explorar o mundo!

#criança interior #psicologia #educaçãoparental #educadoraparental

Michel Desmurget, Diretor do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica, afirma que “Quanto mais tempo de telas, menos inteligente e humana a criança fica. A orgia digital atual está arrasando as bases mais essenciais da humanidade das crianças: a linguagem, concentração, cultura (no sentido de um corpo de conhecimento que permite compreender e pensar o mundo).”

Vamos refletir sobre o impacto das telas no desenvolvimento dos nossos pequenos. 📱⏳

É crucial encontrar um equilíbrio saudável, incentivando atividades que promovam o aprendizado, a criatividade e as interações humanas. 🌿📚

Vamos juntos construir um futuro mais consciente para nossas crianças! 💡💛
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Evite essas atitudes e promova um ambiente de amor, respeito e incentivo.
Criar uma criança resiliente e confiante, é a melhor forma de prepará-lo para mundo.
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3 formas de utilizar o NÃO com a sua criança.
#psicologa #educadoraparental

Você sabia que a Educação Parental é uma abordagem que promove laços familiares mais fortes e crianças mais confiantes e resilientes? 💖💪 Através do diálogo, amor e respeito mútuo, podemos criar um ambiente de aprendizado e crescimento para nossos filhos. Se você está interessado em saber mais sobre como implementar a Educação Parental em sua família, agende uma consulta ! Estou aqui para apoiá-los nessa jornada incrível de educação e conexão. #educaçãoparental #educadorparental #psicologa

✨ Tenho 41 anos e sou apaixonada pela minha jornada como psicóloga, uma paixão que cultivo há mais de 15 anos.

👨‍👩‍👧‍👦 Sou casada e extremamente abençoada por ser mãe do Gabriel e da Helena, meus maiores amores.

🌌 Além da psicologia, sou consteladora familiar e educadora parental. Acredito no poder das relações familiares e no impacto positivo que elas podem ter em nossas vidas.

💖 Minha missão é ajudar as famílias a cultivarem laços mais fortes, compreensão mútua e amor incondicional.

Estou animada para compartilhar mais desse caminho com vocês! Fiquem ligados para mais conteúdo inspirador e dicas para uma vida familiar mais feliz e saudável. ✨ #QuemSouEu #Psicologia #ConstelaçãoFamiliar #EducadoraParental

Orgulho de fazer parte desse time. Certificação maravilhosa que mudou a minha vida @escoladaeducacaopositiva

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